tamarakellp4的部落格

用堅果、豆類等植物性蛋白質食材取代紅肉，將能有效降低三酸甘油酯。據美國研究指出，一般認為紅肉是心血管疾病的元兇，但若將紅肉與植物性蛋白質比較，兩者產生的膽固醇及低密度脂蛋白並無顯著差距，但在三酸甘油酯上，紅肉則高出許多。瑪卡推薦專家認為，可能還有其他食材有致病風險，若說攝取紅肉就導致心臟疾病，實在太過牽強。

據《Health24》網站指出，健康研究學者為調查飲食中的膽固醇、低密度脂蛋白及三酸甘油酯對於心臟疾病的影響，抽樣超過1800名受試者。研究發現，若同時攝取適量的紅肉及其他食材，對人體產生的膽固醇及低密度脂蛋白並無顯著差距，唯紅肉在三酸甘油酯上高出數倍。

一而再，再而三的跟五十肩肩友叮囑：「疼痛不要忍！」不管是輕微五十肩或是頑固型五十肩，在醫學上各自有其對應的處理方式。黃金莓

為關懷脊髓損傷傷友，增進自我及家人照護能力，「活力得中山脊椎外科醫院」昨日連續第三年舉辦場脊損病友聯誼醫學講座，透過醫師、治療師及護理師深入淺出的專題演講，增進傷友及家人長期照護的知能。

活力得中山脊椎外科醫院和公設民營高雄市脊髓損傷者成功之家主辦此一講座，由中西整合性門診巫慶仁醫師主講「脊損傷併發症及居家照護」，還有專業治療師陳美君、張藝薰講授「脊髓損傷後的居家復健」，吸引近六十名傷友及照顧者到場聆聽參與。

母親節剛過，有做子女的向院方探詢，高齡的媽媽母親節禮物竟然只是問子女，有沒有不會再漏尿的藥可以吃。龍血樹脂衛福部新營醫院中醫科陳建閔醫師表示，高齡婦女的思想相對保守，對於漏尿問題經常都是難以啟齒，許多是生理老化造成的，中醫可以健脾補腎調整體質，補充一些補脾固腎的藥物，像是山藥、芡實、益智仁等，並教導運動以改善尿失禁等症狀，如提肛運動、凱格爾運動，將可以改善日常社交生活不受限。

「實在真見笑，吃到這把年紀還在包尿片，笑嘛漏！嗽嘛漏！一瞑起來放尿好幾次，醫生啊！我是不是膀胱無力？這是嘪按怎？」。年約70歲的沈女士，面有難色的走進診間訴說著她的困擾，也就是許多高齡婦女共同的「女性尿失禁」。

國軍臺中總醫院今日與臺中太平的地區醫院及基層醫療診所，共同簽訂「醫療垂直整合銜接照護試辦計畫」合作協議，希望建立醫院與社區基層醫師「跨團隊」及「雙主治(醫院及社區)」共同照護的醫療環境及照護模式，透過雙向聯繫及討論，將醫院及社區基層醫療密切統合，強化區域醫療聯盟的功能，提供太平地區完整的醫療照護，形成共同照護網絡。

印加果油國軍臺中總醫院是臺中市太平區唯一的區域教學醫院，同時為國軍中部地區第五作戰區責任醫院，長期參與鄰近社區醫療群的醫療合作，持續投入在地社區醫療工作，面對高齡化社會及疾病型態的增加及改變，配合政府長照2.0政策規劃，經營方向逐步往分級照護及居家醫療邁進。

印加果油雖然景氣復甦，但「青年失業率」仍居高不下，達到12.29%，也就是大約每八位社會新鮮人，可能就有一個待業中！即使幸運找到正職工作，能領到令人滿意的薪資嗎？離開校園、踏入社會，又有多少心酸事？

台灣總失業率持續低於四趴，不過今年剛畢業或退伍的新鮮人，大家都順利上工了嗎？根據yes123求職網今（29）天公布的調查，有42%的新鮮人指出，「已經找到第一份正職工作，而且在職中」；還有19%，則是「換了第二份(含)以上的正職工作，而且在職中」；5.5%為「已經找到第一份，或第二份(含)以上的正職工作，而且準備開始上班」：代表合計共有66.5%，目前處於「獲得正職」的狀態，略高於去年同期的65.7%。

「長這根」真的會讓人好害羞！一名男網友日前打開冰箱時，看見妻子買的玉米後，卻讓他害羞地問「我有需要注意什麼東西嗎？」立刻引起網友熱議。

一名男網友在臉書「爆廢公社」PO文表示，他早上打開冰箱時，看到妻子昨天買的玉米，但仔細一瞧，玉米的根部居然長出了一根小玉米筍，形狀跟女性情趣用品有幾分相似，讓男網友好奇發問「結果發現這個，請問，我有需要注意什麼東西嗎？」